{"product_id":"cuscus-de-espelta-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Dinkel-Couscous ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003ePlanet Garden Bio-Dinkel-Couscous\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNährwertangaben\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/70d9d1252deff2b6ffd54d935854fe7d.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eWas ist Dinkel?\n\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEs ist \u003cstrong\u003eder für den Körper am besten verträgliche Weizen\u003c\/strong\u003e. Mäßig\nkalorisch (ca. 338 kcal\/100 g) hat er einen höheren Proteingehalt (14,5%)\nals Weichweizen (11,5%).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeine Kohlenhydrate\n(60% im rohen Korn und 20% im gekochten) sind meist komplex und werden von reichlich Ballaststoffen (10%) begleitet.\nDie Kohlenhydrate (10% im rohen und 4% im gekochten Korn) sind meist komplex und werden von reichlich Ballaststoffen begleitet (10% bzw. 4%), weshalb sie\neinen niedrigen \u003cstrong\u003eglykämischen Index\u003c\/strong\u003e haben, d.h. ihr \u003cstrong\u003eniedriger glykämischer Index\u003c\/strong\u003e ist\nDas heißt, sie werden vom Organismus langsam und schrittweise assimiliert und liefern über einen langen Zeitraum Energie.\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSie enthalten wenig Fett, meist einfach ungesättigte Fette, zwischen\nEinfach ungesättigte Fette, die übrigen Bestandteile sind \u003cstrong\u003eVitamine der Gruppen B und E; Mineralstoffe wie \u003cstrong\u003eMagnesium, Mangan, Magnesium, Mangan, Eisen und Phosphor\u003c\/strong\u003e und\nMagnesium, Mangan, Phosphor, Eisen, Kupfer, Zink, Selen und Kalium, sowie phytochemische Verbindungen\u003c\/strong\u003e.\nphytochemische Verbindungen\u003c\/strong\u003e, die es zu einem sehr empfehlenswerten Getreide machen. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eEigenschaften\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eReich an\nKohlenhydraten, die Energie liefern\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eCholesterin- und natriumarm.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCholesterin- und natriumarm.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCholesterin- und natriumarm.\n\u003cli\u003eEnthält die Vitamine B und E.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMineralische Energiequelle.\n\u003cli\u003eQuelle von Mineralien wie z.B..\nMagnesium, Mangan, Phosphor, Eisen,\nKupfer, Zink, Selen und Kalium und phytochemischen Verbindungen.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003eVerwendungsweise \/ empfohlene Verwendung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003eVerwendungsweise \/ empfohlene Verwendung\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e.\nVerwendungsweise \/ empfohlene Verwendung\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1.1 Teil Wasser auf 1 Teil Couscous kochen\nWasser auf 1 Teil Couscous.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2.Das Wasser mit Öl und Salz kochen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3.\nDas Wasser mit Öl und Salz zum Kochen bringen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3.\nDen Couscous dazugeben und umrühren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e4.2 Minuten ziehen lassen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLagerungsart\u003c\/strong\u003e: Kühl lagern.\nLagerungshinweise\u003c\/strong\u003e: Zwischen 4°C und 16°C und einer maximalen relativen Luftfeuchtigkeit von 70% lagern.\n\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eMenge\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eErhältliche Formate: 500 g im Beutel.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e.","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55366027510085,"sku":"0202476","price":2.91,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/dd3b89f1fc1639bf0ac23cbe7251afef.jpg?v=1776859321","url":"https:\/\/www.planetahuerto.de\/products\/dinkel-couscous-oko-planet-gemuse-gemuse-g-500-g","provider":"Planeta Huerto","version":"1.0","type":"link"}