{"product_id":"soja-texturizada-eco-planeta-huerto-1-kg","title":"Texturierte Sojabohne ECO Planeta Huerto 1 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; color: rgb(0, 0, 0, 0); font-size: 30px; font-weight: bold;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch1\u003ePlanet Orchard ECO Textured Soya 1 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNährwerte\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/d5a77747d1e02efdb02073011e93cff6.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWas ist texturiertes Soja? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEs ist bekannt als \"veganes Hackfleisch\". Texturiertes Sojaeiweiß ist ein pflanzliches Eiweiß, das aus Sojamehl oder Sojakonzentrat gewonnen wird, aus dem das Eiweiß extrahiert und anschließend texturiert wird. Es ist daher ein Eiweißersatz für Menschen, die kein tierisches Eiweiß (Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte oder Eier) verzehren oder ihren Verzehr reduziert haben.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErnährungsphysiologisch ist texturiertes Soja eiweißreich (100 g texturiertes Soja liefern 50 g Eiweiß) und fettarm. Eine Portion texturiertes Soja könnte 35-40 g rohes Soja enthalten. Alles hängt von den Bedürfnissen des Einzelnen ab. Es ist in verschiedenen Formen und Größen erhältlich. Die gängigsten sind fein texturiertes Soja, grob texturiertes Soja und texturierte Sojafilets.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschaften\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eQuelle von hochwertigem Eiweiß und Ballaststoffen\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eKohlenhydrat- und fettarm.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eKohlenhydrat- und fettarm.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eKohlenhydrat- und fettarm.\n\u003cli\u003eGranuliert, braun in der Farbe.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganischer Anbau.\n\u003cli\u003eOrganischer Anbau.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganischer Anbau.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganischer Anbau.\n\u003cli\u003eVielfältige kulinarische Verwendung.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganischer Anbau.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganischer Anbau.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVorteile des Konsums von texturiertem Soja\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eDas vollständigste pflanzliche Eiweiß. Soja ist das einzige pflanzliche Protein, das alle essentiellen Aminosäuren enthält, weshalb es als das vollständigste pflanzliche Protein gilt\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHilft, die kardiovaskuläre Gesundheit zu unterstützen\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eSättigungsgefühl, ohne eine große Menge an Kalorien zu bieten\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSättigungsgefühl, ohne eine große Menge an Kalorien zu bieten.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eEmpfohlene Verwendung\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSie können es als \"Hackfleisch\" kochen, mit Gemüse anbraten, als Bolognesesoße oder als Füllung für viele Gerichte (gefüllte Auberginen oder Zucchini...) verwenden.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eEs kann auch als Füllung für viele Gerichte (gefüllte Auberginen oder Zucchini...) verwendet werden.\n\u003cli\u003eHydratisieren Sie es: Wenn Sie es in einem Eintopf verwenden, bewahren Sie etwas von der Brühe dieses Eintopfs auf, um es zu hydratisieren, damit es seinen ganzen Geschmack erhält. Wenn Sie es anbraten wollen, wässern Sie es vor dem Kochen etwa 15 Minuten lang mit Wasser.\n\u003cli\u003eAuspressen: Sobald die gewünschte Konsistenz erreicht ist, die Sojabohnen abseihen, aber nicht gegen das Sieb drücken. Lassen Sie sie ein wenig von dem Wasser, das sie aufgenommen haben, zurückbehalten.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSieben Sie die Sojabohnen ab.\n\u003cli\u003eSchmecken Sie es ohne Angst: Texturiertes Soja hat einen milden Geschmack, der die anderen Zutaten, mit denen Sie es verwenden, nicht überschattet - es ist die perfekte Ergänzung!\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eWie viel Wasser wird benötigt, um es zu hydratisieren?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEtwas mehr als doppelt so viel Wasser wie texturiertes Soja und etwas mehr, wenn Sie es kochen, wobei das absorbierte und das verdunstende Wasser berücksichtigt werden müssen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLagerung: An einem kühlen, trockenen Ort lagern. Nach Gebrauch den Behälter fest verschließen.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMenge\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eErhältlich in folgenden Formaten: Beutel zu 1 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55369259155781,"sku":"0325128","price":10.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/c2a902b3efb09b3d00f1bd7dcea6b039_9f6e3258-6889-4a20-8eaf-20bd563eaee6.jpg?v=1776858635","url":"https:\/\/www.planetahuerto.de\/products\/sojabohnen-texturiert-oko-planet-garten-1-kg","provider":"Planeta Huerto","version":"1.0","type":"link"}